Co pić, a czego unikać podczas letnich upałów?
Dodano: 2017-12-07Kategoria: Bankowość / Handel

Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.

Jak szybko nawodnić organizm?

Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.

brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Poznaj ofertę sklepu z oświetleniem Lajtit
Poznaj ofertę sklepu z oświetleniem Lajtit

Lajtiti to wyjątkowy sklep z oświetleniem, który wszystkim swoim klientom oferuje wysokiej jakości produkty oświetleniowe, takie jak m.in. lampy do wysokich pomieszczeń, które są dopracowane nawet w najdrobniejszym szczególe. Warto także w tym momencie dodać, że ogrom...

Oddać sprawy finansowe w ręce fachowców
Oddać sprawy finansowe w ręce fachowców

Nikt nie poprowadzi lepiej, efektywniej, bez narażania się na błędy wynikające z nieznajomości tematu i braku doświadczenia, skomplikowanych czynności z zakresu prowadzenia spraw finansowych, podatkowych i personalnych, niż profesjonalne biuro księgowe. Warszawa nie mo...

Najlepszy program do prowadzenia biur rachunkowych
Najlepszy program do prowadzenia biur rachunkowych

Tax Order to świetny program dla biur rachunkowych, który znacznie ułatwia prace każdego biura w Polsce. Polski system podatkowy jest bardzo skomplikowany, co sprawia, ze pracownicy biur muszą się stale dokształcać, sprawdzać zmiany w przepisach i ciągle przyswajać now...

Najlepsze obrusy do waszego lokalu
Najlepsze obrusy do waszego lokalu

Wielu restauratorów oraz osób zarządzających lokalami gastronomicznymi ma problem z wyborem najlepszego wyposażenia. Szczególną uwagę należy zachować, gdy pragniemy zakupić jak najlepsze obrusy gastronomiczne. Z tego powodu nasza firma przygotowała rozwiązanie optyma...

Sprzedaż biokominków i kominków elektrycznych
Sprzedaż biokominków i kominków elektrycznych

Oferta naszej firmy to szeroki asortyment wyrobów i akcesoriów grzewczych. Sprzedajemy między innymi kominki elektryczne oraz biokominki. Warszawa to miejsce, w którym wielu naszych klientów korzysta z tego rodzaju produktów, stosując je w nowocześnie urządzonych wnętrz...