Co pić, a czego unikać podczas letnich upałów?
Dodano: 2017-12-07Kategoria: Bankowość / Handel

Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.

Jak szybko nawodnić organizm?

Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.

brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Smażenie marzeń, patelnia teflonowa!
Smażenie marzeń, patelnia teflonowa!

Firma Porcelana24 działa na rynku od 28 lat oferując swoim klientom najwyższej jakości produkty porcelanę i nie tylko. W ich asortymencie znajdziemy również patelnie teflonowe.Patelnie z teflonu charakteryzują się nieprzywieralnością, dzięki czemu smażenie potraw jes...

Nowoczesne biuro księgowe na Mokotowie
Nowoczesne biuro księgowe na Mokotowie

CTG Finance sp. z o.o. to nowoczesne biuro rachunkowe. Mokotów to główny rejon, na terenie którego oferowane są usługi związane z prowadzeniem księgowości. Przedsiębiorcy prowadzący duże firmy mogą również liczyć na pomoc w obsłudze działu kadry i płace. Usł...

Nowoczesne regały dębowe - najlepsze rozwiązanie w przystępnej cenie!
Nowoczesne regały dębowe - najlepsze rozwiązanie w przystępnej cenie!

WOODEN KING to firma, która dostarcza świetnej jakości meble wykonane z drewna. Wszystkie dostępne produkty powstały w wyniku bardzo starannego procesu produkcji. Podczas ich tworzenia zadbaliśmy nawet o te najmniejsze detale. Dzięki temu wyróżnia je zarówno funkcjonaln...

Poznań - wydrukuj notesy reklamowe!
Poznań - wydrukuj notesy reklamowe!

Dobry wydruk materiałów to bardzo ważna czynność w zakresie promocji każdej firmy czy też instytucji państwowej. Notesy reklamowe Poznań to szybka drukarnia internetowa. Która pozwala na korzystne cenowo wydruki materiałów reklamowych. Na stronie www drukarni odnajdzi...

Najlepiej prowadzona księgowość w Gdańsku!
Najlepiej prowadzona księgowość w Gdańsku!

Poszukujesz firmy, która gwarantuje swoim klientom usługi rachunkowe najwyższej klasy? Chcesz, aby wybrane przez ciebie biuro rachunkowe wykonywało swoje usługi terminowo i profesjonalnie? Jeśli tak - oferujemy ci szeroki wybór naszych usług! Już teraz zdecyduj się na n...