Co pić, a czego unikać podczas letnich upałów?
Dodano: 2017-12-07Kategoria: Bankowość / Handel

Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.

Jak szybko nawodnić organizm?

Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.

brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Program au pair w przeróżne zakątki świata
Program au pair w przeróżne zakątki świata

GAWO AU PAIR jest to bardzo znana w naszym kraju agencja, dzięki której każda osoba zainteresowana ma możliwość wyjechania w przeróżne zakątki świata i pracowania tam, jako opiekunka aupair. Taka właśnie opiekunka au pair oczywiście musi spełnić określone kryteria...

Najpiękniejsza biżuteria sztuczna na rynku!
Najpiękniejsza biżuteria sztuczna na rynku!

Chcesz sprawić najlepszy prezent bliskiej osobie? A może chcesz kupić dla siebie piękną biżuterię? Jeśli tak - nie czekaj! Wybierz naszą firmę już dziś! Nasza biżuteria sztuczna jest piękna, efektowna i niepowtarzalna! Wytwarzana jest przez najzdolniejszych pracowni...

Czy warto otworzyć franczyzę ubezpieczeniową w swoim mieście?
Czy warto otworzyć franczyzę ubezpieczeniową w swoim mieście?

Dla wielu osób bardzo dobrą okazją do zarobienia dużych pieniędzy okazuje się franczyza. Ubezpieczenia to bardzo duży rynek, dzięki któremu możemy dopasować indywidualne oferty dostosowane do potrzeb naszych klientów. W ten sposób będziemy mogli stale pozyskiwa...

Jednoosobowy pojazd elektryczny
Jednoosobowy pojazd elektryczny

Jednoosobowym pojazdem elektrycznym, który pozwala nam na osiągnięcie prędkości do 20 km/h i który to w szybkim czasie podbił serca wielu osób, jest segway. Cena wymienionego pojazdu uzależniona jest tak naprawdę od wybranego modelu, producenta, jak również parametró...

Usługi zaufanego zakładu cukierniczego
Usługi zaufanego zakładu cukierniczego

Z usług zakładu cukierniczego Michał korzystają przede wszystkim klienci hurtowi, coraz większą kategorią produkcyjną w tym zakładzie jest wyrób słodyczy reklamowych i sezonowych. Przedstawiany producent karmelków powierzone zlecenia wykonuje z pełnym zaangażowaniem...