Dodano: 2017-12-07Kategoria: Bankowość / Handel

Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.

Jak szybko nawodnić organizm?

Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.

co pić na upał
Określ problem





Przeczytać warto:

Najlepsze biuro rachunkowe w mieście Aleksandrów Łódzki
Najlepsze biuro rachunkowe w mieście Aleksandrów Łódzki

Zapraszamy do skorzystania z oferty naszej firmy Lumons, która od wielu lat prowadzi księgowość, dotacje i konsulting. Swoje usługi kieruje do firm i przedsiębiorstw działających w różnych branżach. Zapewnia im wszelkie usługi księgowe i rachunkowe, które przeprowad...

Profesjonalne usługi księgowe w dobrej cenie
Profesjonalne usługi księgowe w dobrej cenie

Każdy, kto prowadzi własny biznes wie doskonale, że dopilnowanie wszystkich spraw rachunkowych i podatkowych to nie lada wyzwanie. Czasem potrzebujemy wsparcia. Udzielić może nam go dobra, doświadczona księgowa. Zielona Góra to miasto, w którym możemy znaleźć wiele os...

Eleganckie zestawy kuchenne w nowoczesnym stylu
Eleganckie zestawy kuchenne w nowoczesnym stylu

Janas to salon meblowy, tworzący zestawy do domowych wnętrz, z wysokogatunkowego drewna, jego oferta dotyczy między innymi ekskluzywnych kompletów kuchennych. Nowoczesne meble drewniane tej marki wykonywane są przeważnie na indywidualne zamówienie, klienci mają do wyboru ...

Sprawdź, jak powstają ceramiczne naczynia - odwiedź naszą manufakturę
Sprawdź, jak powstają ceramiczne naczynia - odwiedź naszą manufakturę

Zwiedzając Śląsk, na trasie wycieczki koniecznie ująć trzeba muzeum ceramiki. Bolesławiec to miejsce, w którym powstają przepiękne ręcznie wykonywane naczynia. Tutejsza manufaktura to przestrzeń, w której na własne oczy podejrzeć można proces ich wytwarzania. Dzię...

Księgowość na najwyższym poziomie w centrum Warszawy
Księgowość na najwyższym poziomie w centrum Warszawy

Biuro Dekret to biuro księgowe. Warszawa jest siedzibą tego usługodawcy, któremu wszystkie podmioty gospodarcze mogą powierzyć swoje sprawy księgowe i rachunkowe. Biuro to cieszy się doskonałą opinią, bierze na siebie także wszelką odpowiedzialność za prowadzone na...