Co pić, a czego unikać podczas letnich upałów?
Dodano: 2017-12-07Kategoria: Bankowość / Handel

Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.

Jak szybko nawodnić organizm?

Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.

brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Smażenie marzeń, patelnia teflonowa!
Smażenie marzeń, patelnia teflonowa!

Firma Porcelana24 działa na rynku od 28 lat oferując swoim klientom najwyższej jakości produkty porcelanę i nie tylko. W ich asortymencie znajdziemy również patelnie teflonowe.Patelnie z teflonu charakteryzują się nieprzywieralnością, dzięki czemu smażenie potraw jes...

Jak stworzyć raport oddziaływania na środowisko?
Jak stworzyć raport oddziaływania na środowisko?

Raporty oddziaływania na środowisko przykładowo działań inwestycyjnych to dokumenty szczególnie ważne. Przede wszystkim z jednej strony pokazują, jak dana przestrzeń może się zmienić pod wpływem prowadzenia w niej aktywności gospodarczej przez człowieka. Z drugiej ...

Poznaj ofertę sklepu z oświetleniem Lajtit
Poznaj ofertę sklepu z oświetleniem Lajtit

Lajtiti to wyjątkowy sklep z oświetleniem, który wszystkim swoim klientom oferuje wysokiej jakości produkty oświetleniowe, takie jak m.in. lampy do wysokich pomieszczeń, które są dopracowane nawet w najdrobniejszym szczególe. Warto także w tym momencie dodać, że ogrom...

Atrakcyjne warunki wymiany walut zagranicznych
Atrakcyjne warunki wymiany walut zagranicznych

Nasze przedsiębiorstwo to profesjonalny internetowy kantor walut. W naszej ofercie znajduje się bardzo szeroki wybór walut, oferowanych na bardzo atrakcyjnych warunkach. Regularnie aktualizujemy kursy wszystkich dostępnych walut na rynku. Przede wszystkim jesteśmy w stanie z...

Sklep online z oświetleniem LED do samochodu
Sklep online z oświetleniem LED do samochodu

Także w pojazdach mechanicznych na stałe zagościły energooszczędne źródła światła, korzystające na przykład z technologii LED. Nowoczesne żarówki LED samochodowe, o kilku rodzajach natężenia, zakupimy w sklepie online z ekologicznym oświetleniem, o nazwie LEDLUME...