Każdy wie, że człowiek to nie wielbłąd i pić musi. Jesteśmy tak skonstruowani, że wytrzymujemy stosunkowo dużo czasu bez jedzenia, ale bez wody nie przetrwamy nawet kilku dni. Większość z nas nie ma problemu z dostępem do wody, ale w sezonie letnim, gdy temperatury osiągają zawrotne pułapy, kwestia prawidłowego nawodnienia organizmu staje się paląca, ale większości ludzi brakuje na ten temat odpowiedniej wiedzy. Co pić na upał? Oczywiście wodę! Nie może to być jednak tylko woda.
Jak szybko nawodnić organizm?
Wydaje się, że aby się nawodnić, należy wypić szybko dużo wody. Nic bardziej mylnego. Duża ilość wody spływa szybko do nerek i jest radośnie wydalana, a organizm wciąż potrzebuje płynów. W takim razie, co pić na upał, jeśli nie samą wodę? Na pewno nie herbatę, która odwadnia, na pewno też nie słodkie napoje gazowane. Domowe napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Woda z solą i sokiem z cytryny nie jest może zbyt smaczna, ale zapewnia odpowiednią równowagę elektrolitową i dobrze się wchłania. Popijana powoli, małymi łykami, pozwala utrzymać w ciele stały poziom płynów.
Przeczytać warto:
Notatniki reklamowe w ofercie firmy Videodruk
Pomimo, że elektroniczne formy zapisywania informacji są coraz bardziej popularne, nieśmiertelne papierowe notatniki reklamowe z pewnością jeszcze przez długie lata będą bardzo chętnie używane. Mają one bowiem jedną niezaprzeczalną zaletę w porównaniu do wszystkich...
Buty dla babci
Każda osoba w naszej rodzinie powinna być jak najlepiej wyposażona w rzeczy, które się jej przydają i dzięki którym zawsze będzie jej wygodnie i komfortowo. Dlatego zamierzamy sprawdzić także botki dla babci i przekonać się, co z tego szczególnie trafi do jej gust...
Najlepszy papier japoński do naprawy książek oi dokumentów
Wiele osób posiada w swoich domach niezwykle cenne księgozbiory. W wielu przypadkach mają one ogromną wartość finansową i muzealną. Do tego jeszcze mogą być one bardzo ważną pamiątką rodzinną, o którą trzeba dbać. Niestety, jak wiadomo, papier się dość łatwo...
Oferta leków oraz produktów medycznych
Nie ulega wątpliwości, iż bez wszelakich leków bylibyśmy często bezbronni wobec wielu zagrożeń dla naszego zdrowia i życia, które mogą nas spotkać na co dzień, oraz pozbawieni wielu szybkich rozwiązań problemów codziennych, którymi zajmuje się medycyna. Dlatego ...
Doświadczony detektyw pomoże przy twoim problemie.
Wiele osób jest świadkiem podejrzanego wydarzenia, którego sprawdzenie okazuje się przerastać ich siły. Dlatego właśnie w celu dochodzenia do prawdy warto zatrudnić zawodowców do których z pewnością należy nasz doświadczony detektyw. Warszawa to jedno z miejsc, w k...